为了优化Chrome浏览器的下载和视频播放，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮（齿轮图标）。
2. 在设置页面中，找到并点击“高级”选项卡。
3. 在高级设置页面中，找到并点击“下载”选项。
4. 在下载设置页面中，勾选“始终使用HTTPS下载”选项。这将确保下载的文件都是通过安全的HTTPS协议传输的，避免潜在的安全风险。
5. 在下载设置页面中，还可以调整其他相关选项，如“自动检查更新”、“下载速度限制”等。根据需要选择适合的配置。
6. 完成设置后，点击“确定”按钮保存更改。
此外，为了优化视频播放体验，还可以尝试以下方法：
1. 安装并更新最新版本的Chrome浏览器。
2. 在浏览器设置中，调整视频播放的相关选项，如“自动播放视频”和“自动播放图片”。
3. 使用第三方插件或扩展程序来增强视频播放功能，如字幕显示、画质调整等。
4. 如果遇到视频播放问题，可以尝试清除浏览器缓存或更换其他视频源。