要清理Google浏览器的缓存和数据，你可以按照以下步骤进行操作：
一、使用内置工具
1. 访问设置：在Chrome浏览器中，点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标），然后选择“设置”（Settings）。
2. 找到清除浏览数据：在设置页面中，向下滚动并找到“高级”或“隐私与安全”选项。点击它，然后选择“清除浏览数据”。
3. 选择时间范围：在这里，你可以选择你想要清除的数据类型，包括缓存文件、cookies、历史记录等。根据需要选择合适的时间范围。
4. 开始清除：点击“清除数据”，系统会开始清理过程。完成后，你会看到所有已清除的数据列表。
二、使用第三方工具
1. 下载并安装工具：从互联网上找到并下载一个适合你的操作系统的缓存清理工具。例如，对于Windows用户，可以使用CCleaner；对于Mac用户，可以使用CleanMyMac X。
2. 运行工具：打开下载的文件，按照指示完成安装。
3. 运行清理工具：启动该工具，并根据其界面提示进行操作。这可能包括选择要清理的浏览器实例（如Chrome）以及指定要清理的数据类型。
4. 执行清理：完成选择后，工具将开始清理操作。等待清理过程完成。
三、手动删除缓存文件
1. 定位缓存文件夹：大多数现代浏览器都会在用户的主目录下创建一个名为`Cache`的文件夹，用于存储缓存文件。例如，Chrome可能会在`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`路径下创建这个文件夹。
2. 删除缓存文件：进入该文件夹，删除其中的`*.dbz`、`*.dbz3`、`*.dbzx`等类型的文件。这些文件通常是浏览器的缓存文件。
3. 重启浏览器：删除缓存文件后，重新启动浏览器以查看是否有任何变化。
四、使用第三方软件
1. 下载并安装软件：从互联网上找到并下载一个适用于你的操作系统的第三方软件。例如，对于Windows用户，可以使用Wise Program Uninstaller；对于Mac用户，可以使用CleanMyMac X。
2. 运行软件：打开下载的文件，按照指示完成安装。
3. 运行清理工具：启动该软件，并根据其界面提示进行操作。这可能包括选择要清理的浏览器实例（如Chrome）以及指定要清理的数据类型。
4. 执行清理：完成选择后，软件将开始清理操作。等待清理过程完成。
总之，在进行任何清理操作之前，请确保备份重要数据，以免意外丢失。