谷歌浏览器扩展程序权限管理与安全风险防范是维护网络安全的重要措施。以下是一些建议：
1. 了解扩展程序权限：在安装任何扩展程序之前，请确保您了解该扩展程序所需的权限。有些扩展程序可能需要访问您的个人信息、浏览历史或其他敏感数据。确保您对这些权限有清晰的认识，并在需要时进行授权。
2. 谨慎授予权限：对于不需要的权限，请谨慎授予。例如，如果您不需要扩展程序访问您的联系人列表，就不要授予它这个权限。此外，对于涉及隐私和安全的权限，如相机、麦克风等，请确保您完全信任该扩展程序。
3. 定期检查权限：为了确保您的浏览器扩展程序始终运行在安全的环境中，请定期检查并更新其权限设置。您可以在扩展程序的设置页面中查看和修改权限。
4. 使用安全扩展程序：尽量选择信誉良好的扩展程序，避免使用来源不明或未经认证的扩展程序。这些扩展程序可能存在安全风险，如恶意软件、钓鱼攻击等。
5. 保持警惕：对于任何可疑的扩展程序，请保持警惕。如果您发现某个扩展程序突然变得不可用或出现异常行为，请立即卸载并报告给谷歌浏览器官方。
6. 使用沙箱环境：在沙箱环境中测试新扩展程序，以确保它们不会对您的浏览器环境造成不良影响。沙箱环境可以隔离扩展程序与其他应用程序，从而降低安全风险。
7. 定期更新浏览器：保持您的浏览器和操作系统更新，以获取最新的安全补丁和修复程序。这有助于减少潜在的安全威胁。
8. 使用防火墙和杀毒软件：在您的计算机上安装防火墙和杀毒软件，以确保您的设备免受恶意软件和病毒的攻击。
9. 备份重要数据：定期备份您的数据，以防万一发生意外情况导致数据丢失。将备份文件保存在安全的位置，并确保密码和密钥等敏感信息不被泄露。
10. 学习网络安全知识：了解基本的网络安全知识和最佳实践，可以帮助您更好地保护您的设备和数据。参加网络安全培训课程或阅读相关书籍，以提高您的安全意识。